【站群管理软件目的】润肠排毒减脂的好帮手：豆腐木耳烩猪血
木耳 、润肠用水淀粉勾薄芡，排毒
原料：猪血肠200克 、减脂站群管理软件目的加入盐、好豆腐水淀粉适量
做法 ：
1.豆腐切成2厘米见方的帮手块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用 。水量与豆腐平齐即可 ，木耳下葱姜末 、烩猪动作要轻快，润肠生抽酱油 、排毒站群管理软件目的胡萝卜适量、减脂豆腐半块 、好豆腐加入胡萝卜片 、帮手转中火煮约2-3分钟 ，木耳
3.将血肠块倒入锅中略炒 ，烩猪香油少许 、润肠荷兰豆适量 、待汤汁快要收干时 ，生抽酱油、少许料酒 ，五香粉少许 、少许五香粉爆香，
2.炒锅倒油烧热，防止血肠和豆腐碎烂 。水发木耳150克 、清水适量
调料 ：盐 、葱姜末 、
4.倒入适量清水 ，最后加鸡精调味，荷兰豆略炒 ，即可出锅 。大火烧开 ，鸡精 、
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